Подавлять свои эмоции можно по-разному. В последнее время я просто пишу письма, но не отправляю их адресатам, а вырезаю текст и кидаю в блокнот на рабочем столе. Пишу записи и не отправляю их сюда, а кидаю все в тот же блокнот. Становится намного легче, и на людей не срываешься. Это постепенно приучает тебя к сокрытию своих эмоций от людей.
Зато страх и ужас творится в том блокноте, я боюсь его перечитывать.
Очень похожим способом я блокирую участки своей памяти. Вернее выношу из нее ненужное. Написал и забыл.

А в душе весна и романтика, хочется тепла, смотрю мед и клевер, умиляюсь до слез, слушаю всякий эмокор и тоже до слез, наблюдаю за людьми улице, и снова слезы...Я стал слишком сентиментален...Слишком...