Я часто напоминаю себе сказку про человека-песочные-часы, не помню, как она там называлась. Там был дяденька, который утром был добрый, днем так себе, вечером очень злой, а ночью он стоял на голове, чтобы песок пересыпался обратно и чтобы утром снова быть добрым.
У меня так же можно отслеживать мысли и переживания, чем ближе к ночи - тем они острее, а утром я сонный суслик и вообще думать ни о чем не хочу)))) Правда утро у меня часто начинается в часа три дня х)))